Oatly lanceert nieuwe Fiber Oat-dranken: voeg 5g vezels toe aan je kopje koffie
Fibermaxxen met Oatly is nog gemakkelijker vanaf heden
Brussel, België, september 2026 – Oatly, het originele haverdrankbedrijf, heeft de lancering aangekondigd van twee nieuwe haverdranken die het makkelijker maken om meer vezels aan je dagelijkse dieet toe te voegen: Fiber Barista Edition en Fiber Low-Cal.
Voldoende vezels binnenkrijgen kan verrassend moeilijk zijn. In België bedraagt de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen 25-35 g vezels per dag*, maar de gemiddelde volwassene consumeert ongeveer 10 g minder dan aanbevolen**. Dit verschil staat bekend als de vezelkloof. Een kloof waar niemand om heeft gevraagd, maar die wel gedicht zou moeten worden.
Daarom heeft Oatly twee haverdranken ontwikkeld met extra aandacht voor vezels.
Fiber Barista Edition is een vezelrijke haverdrank die speciaal werd ontwikkeld voor bij de koffie. De drank levert 5 g vezels per portie van 250 ml (ongeveer één havermelk-latte), zonder in te leveren op smaak, textuur of prestaties in koffie. Bovendien bevat hij weinig suiker en verzadigd vet en is hij rijk aan calcium, jodium, vitamine B2 en vitamine D.
De vezels zijn afkomstig uit haver en aanvullende plantaardige bronnen, waardoor de drank een gevarieerder vezelprofiel heeft.
Voor wie op zoek is naar een lichtere optie, is er Fiber Low-Cal: een caloriearme, vezelrijke haverdrank die 5 g vezels per portie van 250 ml levert, zonder suiker. De drank bevat dezelfde vitaminen en mineralen als de Barista Edition, met slechts 20 kcal per 100 ml.
Beide dranken zijn ontwikkeld om bij te dragen aan de dagelijkse vezelinname, zonder dat je je gewoontes drastisch hoeft te veranderen. Want soms kan meer vezels toevoegen net zo eenvoudig zijn als veranderen wat je in je koffie, ontbijtgranen of smoothie giet.
Kate Overy, RNutr., hoofd Voedingswetenschap en Communicatie bij Oatly, zegt:
“We hebben Fiber Barista Edition en Fiber Low-Cal ontwikkeld om het gemakkelijker te maken meer vezels in het dagelijkse voedingspatroon op te nemen. Het binnenkrijgen van 5 g extra vezels kan zo simpel zijn als het kiezen van een haverdrank die speciaal met het oog op vezels is samengesteld. Handige, alledaagse keuzes kunnen bijdragen aan de vezelinname zonder dat je je dagelijkse gewoontes drastisch hoeft te veranderen.”
Het vezeltekort is er nog steeds. Maar door 5g toe te voegen aan je koffie, wordt die toch weer wat gedicht.
De nieuwe Fiber Barista Edition en Fiber Low-Cal zijn vanaf oktober 2026 verkrijgbaar in winkels in heel België.
Feiten over vezels
Vezels vormen een belangrijk onderdeel van een gevarieerd en evenwichtig dieet, maar wat zijn ze precies? Voedingsvezels komen van nature voor in planten en schimmels en zijn een soort koolhydraten die grotendeels intact door het spijsverteringsstelsel gaan in plaats van te worden verteerd. Vezels komen in vele vormen voor, met verschillende structuren en eigenschappen. Daarom raden voedingsdeskundigen aan om ze uit een verscheidenheid aan plantaardige voedingsmiddelen te halen.
Wat zijn de voordelen? Afhankelijk van het type kunnen vezels bijdragen aan een normale spijsvertering, zoals de darmfunctie en de darmtransit *** (EFSA REFS). Studies hebben ook aangetoond dat een vezelrijk dieet in verband wordt gebracht met een lager risico op hart- en vaatziekten, darmkanker en diabetes type 2 ****.
Haver is een bron van voedingsvezels. Het bevat een mix van verschillende soorten vezels en kan een bijdrage leveren aan de vezelinname als onderdeel van een gevarieerd en evenwichtig dieet. Net als andere vezelrijke plantaardige voedingsmiddelen kan haver mensen helpen hun totale vezelinname te verhogen via hun dagelijkse eetgewoonten.
Bronnen
*Blomhoff, R., et al. (2023). Nordic Nutrition Recommendations 2023: Integrating Environmental Aspects.
** Stephen AM, Champ MM-J, Cloran SJ, Fleith M, van Lieshout L, Mejborn H, et al. Dietary fibre in Europe: current state of knowledge on definitions, sources, recommendations, intakes and relationships to health. Nutrition Research Reviews. 2017;30(2):149-90. doi:10.1017/S095442241700004X
*** EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2011). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to oat and barley grain fibre and increase in faecal bulk (ID 819, 822) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 9(6), 2249.
**** Reynolds A, Mann J, Cummings J, Winter N, Mete E, Te Morenga L. Carbohydrate quality and human health: a series of systematic reviews and meta-analyses. Lancet. 2019 Feb 2;393(10170):434–445. doi:10.1016/S0140-6736(18)31809-9
